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Hildegard von Bingen - Fastenkur Paket
Hildegard von Bingen - Fastenkur Paket
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"Die Seele liebt in allen Dingen das rechte Mass" - dieses Zitat von Hildegard von Bingen verdeutlicht die Bedeutung des Verzichtens für Körper, Geist und Seele.
Der freiwillige Verzicht auf Nahrung eignet sich nicht nur für einen inneren Reinigungsprozess, sondern auch zum Ablegen von Altlasten der Seele. Dieses Fastenpaket, auf Hildegard-von-Bingen-Wissen aufgebaut und zusammengestellt, versorgt Sie für ca. 7 bis 10 Tage und umfasst folgende Produkte:
- 1 x Fastensuppe 350g
- 2 x Fastentee 50g
- 2 x Habermus 400g
- 1 x Gewürzkekse 150g
- 1 x Bitterfein Kräuterbitterkonzentrat 20ml
Anwendung
Eine genaue Beschreibung liegt dem Fastenpaket bei.
Bitte beachten Sie:
Beim Hildegard-Fasten verzichten Sie nicht vollständig auf Nahrung. Ziel ist es, ganzheitlich mit Ihrem Körper und Ihrer Seele Kontakt aufzunehmen. Fasten hat eine lange Tradition und ist weit verbreitet - sprechen Sie sich bei gesundheitlichen Bedenken dennoch jedenfalls vorher mit Ihrem Arzt ab.
Ich bin heute an Tag 7 meiner Fastenkur. Die Produkte sind geschmacklich gut. Die Kur ist zweckmässig beschrieben und einfach zu verstehen. Ich habe etwa 4 kg abgenommen in dieser Woche. So weit, so gut.
Aber... ich bin männlich, sportlich und mein Startgewicht war knapp 97kg. Ich hatte jeden Abend Hunger und morgens, so um ca. 10 Uhr, war ich immer recht müde, trotz ausreichend Schlaf. Am 3. Tag, einem Sonntag, war ich am Morgen biken und am Nachmittag mit den Kindern im Wald. Beim biken hatte ich nicht ganz soviel Energie wie sonst, aber das ist keine Überraschung. Als ich mit den Kindern im Wald umher rannte, wurde es mir nach einem kurzen Sprint schwindlig. Das kenne ich sonst nicht.
Mein persönliches Fazit: Die Beschreibung müsste etwas Spielraum aufzeigen um die Mengen etwas individueller zu gestallten. Eine andere Möglichkeit wäre, anzugeben, was bei Hunger möglich ist, ohne die ganze Kur über den Haufen zu werfen. Die "2 bis 3 Portionen" Suppe zum Z'mittag waren immer 3 Portionen.
Bei anderen Kuren die ich schon gemacht habe, Bsp. Entgiftungs- und Revitalisierungskur, wurde zwischen Mann und Frau bei den Mengen unterschieden. Wäre eventuell eine Möglichkeit.
Im grossen und ganzen eine gute Sache. Für aktive und etwas schwerere Kandidaten etwas knapp von den Mengen her.
Die Lieferung kam sehr schnell! Freue mich auf den Start der Kur alles sehr gut beschrieben. Bin gespannt was die Seele dadurch mir sagen möchte / nur zum empfehlen
Qualitativ sehr gut.
Ich habe es noch nicht gemacht. Habe im Geschäft keine Gelegenheit die Suppe zu kochen . Kann msn auch einfach mit gekochtem Wasser die Suppe anrühren?
Vielen Dank für Ihre kurze Rückmeldung.
Freundliche Grüsse Andrea Soller
Die Fastenkur ist einfach zu handhaben. Habe gut 1 Woche den Fastenplan eingehalten und bin voll zufrieden, Danke.
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